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100 tecniche di respirazione e meditazione mai pubblicate prima d'ora In questa raccolta, completamente dedicata al respiro e al Pranayama, Harijot Kaur, allieva diretta di Yogi Bhajan, ha selezionato, commentato e illustrato con grande talento 100 sequenze tra le più potenti, imprevedibili e persino \"improbabili\" della tecnologia del Kundalini Yoga. Troverai cento diversi tipi di meditazioni che utilizzano svariate tecniche di Pranayama, come \"il respiro segmentato\", \"il respiro con fischio\", \"il respiro sorseggiato\", \"il respiro da un minuto\" e tante altre ancora, descritte e illustrate in maniera pratica e semplice. Di particolare importanza e interesse sono le istruzioni dedicate ai Bandha, le contrazioni muscolari chiamate \"chiusure\" che aiutano il respiro e rinforzano i movimenti collegati. Affascinanti e di grande valore le indicazioni di Yogi Bhajan sui Vayu, le Nadi, su Prana e Apana, sul \"respiro di fuoco\" e le sue straordinarie proprietà, e sulla sospensione del respiro durante l'inspirazione e l'espirazione. Comprendere il respiro e il Prana è fondamentale per conoscere pienamente te stesso come Prani! Esplora e sperimenta le cento pratiche di Pranayama e Meditazione diventerai Maestro del tuo respiro e della tua vita.

Da: Ibs.it | 100 | Brand: Alberto Paganini Ean: 9788832299953 -

Possiamo vivere pace, gioia, armonia, vitalità, saggezza e ottima salute nel frenetico stile di vita del mondo attuale? Alberto Paganini ha sviluppato Prana Yoga Flow per l'uomo d'oggi: uno stile di yoga liberatorio, creativo, dinamico e rilassante che ci riempie di vitalità, ci aiuta ad aprire il cuore e ci accompagna verso la pace e l'armonia. Vengono presentate pratiche e conoscenze atte a liberare le correnti salutari di energia vitale a tutti i livelli: fisico, energetico, emotivo-mentale, consapevole e spirituale. Troviamo ampie descrizioni di preziose tecniche yoga come le posizioni (asana), il respiro, la meditazione, il rilassamento, l'allineamento, le vinyasa ed un metodo unico e creativo di approcciare i saluti al sole e di preparare proprie sessioni di yoga. Il tutto è chiarito da innumerevoli foto e dettagli illuminanti ed arricchito da conoscenze sulla filosofia dello yoga, consigli sulla sostenibilità, l'alimentazione naturale e lo sviluppo di una consapevolezza liberatoria. Veniamo ispirati ed invitati alla realizzazione di un mondo armonico colmo di gioia di vivere, luce, pace e amore, dentro e fuori di noi. Nella parte finale del libro troviamo un elenco di diversi problemi e riferimenti a tecniche yoga che possono aiutare. \"Prana Yoga Flow\" è un manuale pratico e teorico adatto sia ai principianti, che agli avanzati e agli insegnanti che cercano approfondimento e ispirazione.

Da: Ibs.it | 100 | Brand: Robin L. Rothenberg Ean: 9781848194014 -

One of the most common issues clients face is lack of energy, vitality or prana and this book presents a simple yet revolutionary breathing approach to restore balance. Grounded in the yogic teachings, this text introduces the Buteyko breathing method as a more contemporary way of understanding the original intention of pranayama. Through extensive research, Robin Rothenberg establishes that as with Dr. Buteyko's breath retraining technique, the ancient yogis prescribed breathing less not more. Vedic science and physiology are broken down and explained in accessible ways. The book presents a new understanding and application of breathing to address a wide range of ailments, including COPD, asthma, hay-fever, autoimmune disorders, anxiety, sleep apnoea and neurological conditions.

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Da: Ibs.it | 1 | Brand: Stefania Allegra Ean: 9788868682675 -

\"Come scoprire ed esprimere la propria forza vitale - Il Ki o Prana\" è scritto in onore e memoria di Angelo D'Arrigo, professionista sportivo e scienziato, che stava collaborando con la scrittrice alla resa psico-fisica sul pranayama nella stesura della prefazione, poco prima della sua morte. Si tratta di uno scritto indirizzato a tutti quelli che desiderano realizzare la propria essenza e scoprire attraverso un percorso di potenziamento psico-fisico tenuto dall'autrice, lo sviluppo dell'energia interiore, tramite la pratica dell'arte marziale e lo yoga. Studi, ricerca, scienza, psicologia, scienze umane ed esperienza di vita vissuta in modo autentico sono il cuore di tutto il testo.

Da: Ibs.it | 1 | Brand: K. Sui Choa Ean: 9788827226094 -

Il Pranic Healing Avanzato rappresenta una svolta fondamentale per le tecnologie delle moderne guarigioni energetiche. Contiene il sistema di guarigione più avanzato che utilizza i prana colore o Chi. Tale sistema realizza guarigioni molto rapide per un'ampia gamma di malattie. Autorevole e ineguagliabile, questo libro, sin dalla prima edizione del 1992, ha cambiato il panorama delle guarigioni naturali. I praticanti delle arti di guarigione energetica ritengono che sia la tecnologia di guarigione più sofisticata, potente ed efficace di tutti i tempi. Insieme alle tecniche per generare i prana colore, questo libro contiene precise indicazioni e istruzioni per il trattamento di molteplici malattie come l'artrite, il cancro e numerosi altri disturbi, oltre a un capitolo sulla guarigione divina. 60 illustrazioni - 8 tavole a colori fuori testo.

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Il volume presenta in modo semplice e sistematico principi e tecniche che chiunque è in grado di apprendere e di mettere in pratica con risultati efficaci! Imparando ad utilizzare il Prana, l'energia che anima la vita, si può recuperare il proprio stato di salute e accelerare il processo di guarigione. Nel libro sono inoltre riportate le testimonianze di molti pazienti e guaritori che attestano i poteri di guarigione del Pranic Healing™. Miracoli con il Pranic Healing™ è stato tradotto in più di 30 lingue e pubblicato in oltre 70 paesi. Il numero dei pranic healer che operano individualmente in centri o in cliniche di Pranic Healing™ è aumentato rapidamente in quasi tutte le nazioni del mondo.

Da: Ibs.it | 1 | Brand: Giovanni Orlandi Ean: 9788827230480 -

Per le filosofie orientali l'energia dell'uomo deriva da quella dell'universo. La tradizione indica tre grandi scuole che si sono occupate dell'energia dell'universo: la scuola indiana del Prana, basata su una speculazione globale (l'uomo nell'universo); la scuola cinese del Qi, basata maggiormente sulla salute umana; la scuola nipponica del Ki, basata principalmente sull'azione. Per tutte le tradizioni una buona fonte di approvvigionamento esterno di energia è rappresentato da come respiriamo. Apprendere le tecniche di controllo del respiro è infatti fondamentale per introdurre e mantenere l'energia del corpo umano. Esaminando i principi delle scienze occidentali e delle tradizioni orientali Orlandi ha indagato come entriamo in contatto con la nostra energia interiore, come la incrementiamo e come possiamo controllare lo spostamento di energia durante l'esecuzione delle tecniche di autodifesa e combattimento. Per la loro corretta esecuzione è necessario conoscere il significato e l'applicazione della tecnica ma anche saper incanalare efficacemente il flusso di energia negli arti interessati. L'autore Giovanni Orlandi spiega il Budo ni okeru Kiryuuno Seigyo cioè Energia e flusso energetico. Ma cos'è l'energia? Qual è la sua sorgente originaria e come si può controllare il flusso per ottenere una efficace applicazione nelle tecniche di autodifesa e combattimento? La natura stessa di questa ricerca ha portato l'Autore a trattare l'argomento dal punto di vista occidentale e dal punto di vista orientale. In Occidente indagare il concetto di energia ha richiesto all'autore un approccio multidisciplinare che tocca i campi della fisica, della biologia, chimica, medicina sportiva, biomeccanica, cultura e pratica marziale. Per quanto riguarda la cultura orientale invece, il concetto di Qi è ampiamente radicato nella tradizione. L'energia interna e dell'Universo è da sempre un argomento molto presente nelle discipline orientali, che sia chiamata in cinese Qi oppure in giapponese Ki, ed è ciò che fa a differenza tra le arti marziali orientali e gli sport di combattimento occidentali. Con riferimento a quest'ultimo ambito, nel libro sono state prese in esame le tecniche disarmate delle principali arti marziali giapponesi: aikido judo e karate.

Da: Ibs.it | 1 | Brand: Gabriele Laguzzi Ean: 9788827217184 -

Il manuale è suddiviso in tre parti: teoria, pratica e metodologia terapeutica. La prima parte del libro, quella teorica, è dedicata alla definizione di prana, alla sua origine, al suo campo d'azione, ai metodi di rilevamento e di misurazione. Nella seconda parte, rivolta agli aspetti pratici della biopranoterapia, si arriva alla fase operativa. Un rilievo particolare viene dato all'immaginazione creativa e all'uso - con il prana dei colori e dei suoni. Nella terza parte del manuale vengono trattate le cinque aree di terapia e le tre terapie generali, per mezzo delle quali si possono affrontare molte patologie, dapprima suddivise in due grandi blocchi (dolorose e psicofisiche debilitanti) e poi riferite a specifici organi.

Da: Ibs.it | 1 | Brand: Jayadev Jaerschky Ean: 9788833320632 -

Con questo libro e il video scaricabile online, puoi finalmente imparare l'arte segreta per attingere, in ogni momento, alla grande fonte di energia illimitata: il prana! Tramandati dal grande maestro Paramhansa Yogananda, questi esercizi aumentano la vitalità a ogni livello, insegnando in modo chiaro un sistema facile per guarire il corpo, trasformare la mente, ed elevare l'anima. Nel video i 39 esercizi sono guidati con stimolante entusiasmo e include diverse varianti. Il libro spiega le basi filosofiche della pratica e i loro benefici strepitosi, con illustrazioni dettagliate per imparare a dirigere e a ritirare l'energia in ogni parte del corpo. Praticare questi esercizi vuol dire spalancare le porte d'ingresso dell'Energia cosmica!

Da: Ibs.it | 1 | Brand: Amadea Morningstar Ean: 9788880933762 -

La Polarity Therapy è una moderna pratica di guarigione energetica che affonda le proprie radici nell'Ayurveda, l'antica scienza medica dell'India, condividendone la visione olistica e la comprensione che il Prana, l'energia vitale che scorre in noi, è il fondamento della salute, mentre ogni suo ristagno è causa di malattia. Sviluppando il lato energetico della guarigione in un sistema completo di tecniche corporee e di equilibrio delle forze sottili, ci mette in grado di ottimizzare il fluire del Prana per ottenere salute, vitalità e ringiovanimento. Un approccio dinamico con numerose pratiche semplici ed efficaci, attuabili anche come una routine quotidiana, per il benessere psicofisico.

Da: Ibs.it | 1 | Brand: Damiano Checchin Ean: 9791280418500 -

La Tecnica Pranoterapica MCC (Metodo Canalizzazione Checchin), è una metodologia atta a sviluppare l’energia pranica e curativa, secondo il concetto di base che tutto è prana. Noi siamo energia, a nostra volta immersi in un’immensa fonte energetica e, come ricevitori, ci sintonizziamo nelle frequenze che trasformano tale forza, talvolta consapevolmente, talora senza averne cognizione. Chiunque, con il giusto allenamento e particolari esercizi, può diventare pranoterapeuta, o meglio, canalizzatore energetico. La semplicità e l’estrema efficacia del procedimento garantiscono risultati concreti ed entusiasmanti, fin dal primo giorno di applicazione. Questo Manuale è un testo di apprendimento o di perfezionamento per chi già pratica trattamenti energetici. Scorre in modo lineare, con spunti di riflessione per una condotta di vita sana e armoniosa. Non racconta le favole che spesso si leggono sui libri di natura spirituale: miracoli, magie, guarigioni spettacolari o resurrezioni improvvise; parla di una pratica antica, funzionale e semplice che può donare benessere a chiunque la esercita o la richiede.

Da: Ibs.it | 1 | Brand: Gabriele Laguzzi Ean: 9788827220962 -

Il volume è dedicato a chi ha già esperienza nel campo del prana e vuole acquisire nuovi elementi di conoscenza e nuove metodologie operative. Si può parlare di libro \"sferico\" perché ogni capitolo può essere letto da solo, senza un ordine cronologico. Come in un'arancia, i suoi spicchi, le parti, sono interconnesse tra loro ma senza un ordine progressivo da rispettare. Si può iniziare, infatti, da qualsiasi capitolo, essendo ognuno collegato da ampi riferimenti con gli altri. Ciò che unisce il tutto, la \"buccia\" cioè, è la prima parte, dedicata all'immaginazione creativa e all'intuizione. Compresi e assimilati questi importanti e fondamentali strumenti operativi, tutto il resto può essere studiato e messo in pratica scegliendo via via le tecniche avanzate, esposte nella terza parte (\"La prassi\"), più consone alla propria esperienza e consapevolezza operativa, oppure gli studi e le ricerche scientifiche di cui si parla nella seconda parte (\"La conoscenza\"). La quarta parte, poi, riporta delle \"schede operative\" che utilizzano le tecniche avanzate e, per finire, una ricca appendice riferisce la situazione legislativa nazionale e regionale, in merito alle discipline del benessere (DBN) chiamate anche, in alcuni Decreti Legge, discipline olistiche per la salute (DOS).

Da: Ibs.it | 1 | Brand: Erika Tangari;gloria Torri Ean: 9788892723665 -

Questo libro nasce da un atto di sincronicità grazie al quale Gloria e Erika si incontrano durante il Covid e condividono esperienze riguardo al cibo come cura per il corpo e lo spirito e come metodo di riconnessione con la Terra, il Prana, il Quantum o l’Intelligenza creatrice, qualunque sia il nome che volete dargli. È nato da un bisogno del cuore di entrambe e dalla volontà di diffondere il Solmethod di Erika Tangari in tutto il mondo per aiutare quante più persone possibili a riconnettersi con la propria anima e la Terra, attraverso un’alimentazione che esalta l’energia contenuta nel cibo per farla propria. Le tecniche illustrate nel Solmethod su come trattare gli alimenti e abbinarli, consentono di nutrirci con gli alimenti vivi, al loro massimo grado di vitalità e ricchezza nutritiva per rinnovare e purificare il nostro corpo. Tutti noi possiamo diventare canale per poter vivere appieno il nostro potenziale ed essere gli attivatori nella nostra vita. Poiché tutti noi ci nutriamo almeno tre volte al giorno, tutti i giorni, per tutta la vita, il cibo è una una grandissima opportunità per allineare mente e cuore e canalizzare le informazioni che già esistono nel quantum. Il Solmethod spiega un approccio al cibo che consente a tutti di accedere direttamente all'infinito database di conoscenze; una password per accedere all’insieme di informazioni che sono nel quantum, che comprende tutti noi. Attraverso l’atto del cucinare noi creiamo un circuito potentissimo di energia che scorre nel triangolo tra le due mani e il volto, le due mani sono il polo positivo e negativo e una di fronte all’altra creano un campo magnetico che si collega con il terzo occhio.

Da: Ibs.it | 1 | Brand: Rajshree Patel Ean: 9781788175258 -

Vital Force combines ancient wisdom with the principles of psychology and self-help, offering a fresh approach to happiness and success. The less energy we have, the less we are alive; the more energy we have, the more we thrive. \n\nThis book explores the fundamental concept of prana, or 'life energy', from the perspective of the ancient Indian spiritual tradition of Vedanta. As the ancient sages described it, this fundamental force is what drives our physical, creative, mental, emotional and sexual energy. \n\nRajshree Patel, a senior teacher with the Art of Living Foundation - the largest organization in the world teaching spiritual wisdom and practice in the Vedic tradition - shares a much-needed new approach to managing our mind, regulating our emotions and increasing our energy. Going beyond the usual meditation tools, she offers easy, accessible techniques ranging from breathwork to nutrition to a cold-water foot bath that instantly shifts energy flow, all designed to reset and rejuvenate our systems for maximum life force.

Da: Ibs.it | 1 | Brand: Charles Haanel Ean: 9788829524143 -

Il fatto importante di questo volume, è che metterà nelle tua mani uno scettro di potere con il quale potrai aprire la tua strada verso la salute, il successo, una vita abbondante ed una personalità magnetica. Yoga. Appropriata respirazione. Respirazione ritmica. Salute olistica. Omeopatia. Prana-energia vitale. Kundalini. \"Gli stupefacenti segreti dello Yogi\" è la tua via verso uno stupendo nuovo mondo che ti è stato nascosto per troppo tempo. Con le tecniche spiegate in questo libro, come una appropriata respirazione ed il controllo del respiro, utilizzando la legge dell'attrazione alla sua massima potenza, e controllando i pensieri - per la prima volta sarai capace di comprendere la tue vere potenzialità e sarai capace di impegnarti nella tua vita in un modo che prima per te sarebbe stato impensabile. Ti accorgerai che le tecniche ed i metodi spiegati in questo volume, contengono un messaggio preziosissimo che porteranno sollievo alle tue ferite emotive nei momenti di stress e confusione. Arriverai a comprendere che hai un sogno che porti da tempo dentro di te.

Da: Ibs.it | 1 | Ean: 9788875173210 -

38 casi risolti. L'Energia Vitale (Prana) è senza dubbio la risposta giusta in qualsiasi situazione, il cammino diretto al benessere e alla salute. In questo libro, i numerosi casi presentati fungono da guida nel mondo dei trattamenti energetici e della conoscenza di come l'Energia sia un concetto sempre più tangibile nella vita di tutti, perchè offre consapevolezza, guarigione e comprensione. Accompagnati da commenti di professionisiti di grande prestigio, la lettura di queste pagine intessute di storie vere vi lascerà senza parole.

Da: Ibs.it | 1 | Brand: Saradananda Swami Ean: 9788857310015 -

Nella filosofia di guarigione indiana, i chakra sono i sette centri di energia sottile che corrono dalla base della spina dorsale sino alla sommità del capo. Ciascuno è il fulcro dell'energia vitale, detta prana, che fluisce nel corpo. Se l'energia di uno qualsiasi di questi centri si blocca, la salute psicofisica può risentirne. Questo libro vi offre tutto ciò che serve sapere per sintonizzare i vostri chakra con la meditazione, rendendovi in grado non solo di riacquistare salute ed equilibrio, ma anche di raccogliere importanti frutti, come per esempio una maggiore capacità di concentrazione e apertura mentale.